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MBSR Online
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Desarrollo personal
Transformación personal
MBSR Online
Categoría: Transformación personal
Precio 150.00 €
Iva inclusa
en vez de 250.00 €
Iva inclusa
Matricúlate en el curso
Duración de la Lección :
20 horas
Duración de la matrícula :
365 días
Curso para :
Transformación personal
Objetivos y resumen del curso
Docentes
Alejandro Moreno
Listado de lecciones
Introducción
Presentación
Sesión 1- Presentación ¿Qué es Mindfulness?
Sesión 2-Las aparencias y la realidad
Sesión 3- Regulando el poder de las emociones
Sesión 4- Reacción ante el estrés
Sesión 5- Respondiendo al estrés
Sesión 6- El Poder de la Comunicación
Sesión 7- Gestión del tiempo
Sesión 8- De la Reacción a la Creación
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