MBSR Online
Precio 150.00 € Iva inclusa
en vez de 250.00 € Iva inclusa
Duración de la Lección : 20 horas
Duración de la matrícula : 365 días
Curso para : Transformación personal
- Alejandro Moreno
- Introducción
- Presentación
- Sesión 1- Presentación ¿Qué es Mindfulness?
- Sesión 2-Las aparencias y la realidad
- Sesión 3- Regulando el poder de las emociones
- Sesión 4- Reacción ante el estrés
- Sesión 5- Respondiendo al estrés
- Sesión 6- El Poder de la Comunicación
- Sesión 7- Gestión del tiempo
- Sesión 8- De la Reacción a la Creación