Chi Siamo
Chi Siamo

Alejandro Moreno Durán 

Instructor certificado de Mindfulness 

Máster en Mindfulness. Universidad de Zaragoza


Durante 40 años he estado trabajando en una entidad financiera, hasta que un accidente de tráfico me sacó de esta ocupación. Comencé mi trabajo a la edad de 14 años y en los últimos 25 años, desarrollé puestos directivos, tanto en España como en el Reino Unido.

En el año 2006 realicé un Máster de Estudios Financieros en la Universidad de Alcalá de Henares (Madrid), iniciando a la vez la carrera de Filosofía en la Universidad de Sevilla, desvelándose en este período mi interés por el pensamiento oriental y las relaciones entre las diferentes creencias del mundo.

Después de mi accidente, retomé mis estudios de Filosofía en la Universidad de Sevilla y actualmente estoy en Tercero.

Realicé  Curso de Teología en la Facultad de Geografía e Historia de Sevilla, así como Curso de Historia y Filosofía de las Religiones, en la Fundación Zubiri de Madrid.

Es en el 2010 cuando comienzo a realizar retiros, los primeros de ellos, en el Monasterio de Santo Domingo de Silos (Burgos), donde conviví con los monjes durante dos Semanas Santas. Fue una magnífica experiencia y como una máquina del tiempo que me trasladaba al siglo XI cada mañana cuando caminaba por el claustro.

Después comencé a estudiar y a practicar Budismo, comenzando por ir a retiros de silencio en el año 2011 en el Monasterio Zen Luz Serena, que se encuentra en Requena (Valencia) y que dirige su Abad Dokusho Villalba, del cual fui  discípulo  desde agosto 2016 hasta agosto 2018,  por lo que regularmente voy allí.

Con la Comunidad Budista Soto Zen que dirige Dokusho Villalba, he finalizado en el pasado 2016 el Plan de Estudios Budistas de tres años de duración.

En el año 2011, realicé un MBSR con Andrés Martín Asuero. Es en ese momento cuando comienzo mi formación con él, realizando en enero de 2012 el Practicum y en abril de 2015, la Capacitación con la  que obtuve la acreditación por el Instituto Esmindfulness que dirige Andrés Martín Asuero.

En noviembre de 2017 terminé mi formación en Mindfulness con la supervisión de mis programas por parte del Instituto Esmindfulness.

Al terminar mi formación solicité al IMTA (International Mindfulness Teachers Association) de EE.UU., mi certificación como instructor de Mindfulness, la cual fue ratificada por esta prestigiosa institución.

También soy Monitor de la Escuela de Atención Plena, que dirige Dokusho Villalba, impartiendo el programa MBTB ( Mindfulness Basado en la Tradición Budista.)

 

Terminé Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza, dirigido por el Dr. Javier García Campayo.

 

He impartido, desde enero 2017 hasta junio 2018 el programa MBTB a internos de la Prisión Provincial de Huelva, básicamente internos con condenas largas y delitos duros.

En esta Prisión impartí durante 2016 dos programas MBSR, de ocho semanas, con notable éxito, en la actualidad tengo lista de espera de internos para entrar en los mismos, aún cuando esta participación  no les reporta  contraprestaciones como permisos, etc.

 

Estoy preparando, desde enero 2019, estudio, con el apoyo de la Universidad de Zaragoza, sobre cómo el MBSR  disminuye la agresividad y aumenta la empatía

 

Colaboro con la Escuela Andaluza de Salud Pública de Granada, donde en 2016 tutoricé el “Curso Introductorio sobre Prácticas Basadas en Mindfulness para GRUSE “ (Grupos Socieducativos de Atención Primaria de Salud)

 

Impartí el Taller “Mindfulness como práctica en los GRUSE”, dentro del Encuentro de la Red GRUSE, en la misma Escuela.

 

En noviembre 2016, en la misma Escuela, participé en el Encuentro de Profesionales Sanitarios y Mindfulness.

 

En  2017, participé en estudio sobre la eficacia de Mindfulness en la Asociación de Enfermos de Fibromialgia del Aljarafe ( Sevilla) Fibroaljarafe, tres programas MBSR de ocho semanas, con participación de 60 personas.

 

En noviembre 2017, impartí programa MBSR de ocho semanas en Hospital San Juan de Dios de Sevilla, para profesionales de la sanidad.

 

En febrero 2018 , impartí Taller de Mindfulness a profesores del CEIP Rodrigo Caro de Utrera.

 

En abril 2018, impartí Taller de Mindfulness a profesores del CEIP de Maribáñez (Los Palacios).

 

En mayo –junio 2018, comencé a impartir programa de Mindful Schools para niños en CEIP Rodrigo Caro de Utrera. (niños desde 4 a 12 años).

 

 

Al margen de estas actividades llevo impartidos alrededor de 30  programas de MBSR,  con notable éxito de participantes, dirigidos a profesionales de todo tipo, psicólogos, psiquiatras, y a personas con alguna de las sintomatologías a las que va dirigida MBSR.

También he comenzado a impartir cursos a empresas, dado que, en la situación actual, el nivel de exigencia y de estrés ha aumentado exponencialmente.

En 2016, asistí al II Congreso de Mindfulness celebrado en Zaragoza.

En 2019 fui ponente en Jornadas Mindfulness en Sevilla, presentando el Programa de Prisiones.

En 2020 ponente en el Día Internacional de Mindfulness

En unos días , comienza el 5 de octubre, ponente en el II Congreso Mindfulness y Bienestar “Vivir con Plenitud las Crisis”

Sevilla , 1 de octubre de 2020